- Memperbaiki pencernaan
- Anti kanker
- Anti oksidan
- Baik untuk reproduksi
- Meningkatkan kualitas sperma
- Meningkatkan imunitas
Beragam manfaat di atas bisa jadi alasan mengapa kita harus makan makanan yang mengandung gizi tinggi agar bisa digunakan sebagai obat.
Dengan kata lain dr. Zaidul Akbar menjelaskan jika seseorang yang punya kebiasaan makan makanan sehat akan tubuhnya jauh dari penyakit.
"Inilah yang saya sebut food as “drug” karena makanan yang kita konsumsi ya mengandung banyak kandungan bermanfaat untuk tubuh kita seperti ini," kata dr. Zaidul Akbar.
Semoga bermanfaat.*
Penulis: Putri Sri Wahyuni
