Oleh karena itu, mulai sekarang biasakan tidur siang akan tetapi usahakan untuk tidak lebih dari 30 menit.
Baca Juga: Cara Cek Penerima Dapat BLT UMKM 2022, Berikut Syarat Pencairan di BRI
Baca Juga: Bantuan PIP Siswa Cair Januari 2022, Untuk Siswa SD, SMP, SMA/SMK, Cek Syarat Ini
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di AS salah satu fungsi dari tidur siang yang jarang diketahui oleh orang adalah memperkuat fungsi jantung.
Oleh sebab itu, usahakan selama 30 menit untuk tidur di siang hari, guna menguatkan fungsi jantung anda.***
Penulis: Putri Sri Wahyuni
