iNSulteng - Insomnia adalah kondisi saat Anda merasa sangat sulit untuk tidur, tidak bisa tidur nyenyak, atau keduanya.
Bahkan, kondisi ini bisa menyebabkan Anda terbangun tengah malam dan tidak bisa kembali tidur.
Yuk simak penjelasan Insomania atau gangguan dan susah tidur menurut ajaran ismal.
Baca Juga: Bisa Kaya Raya, 10 Tanggal Lahir Diramal akan Sukses Besar di Tahun 2022!
Gangguan tidur atau insomnia sering dirasakan oleh beberapa orang.
Penyebab insomnia ini salah satunya adalah stres, seperti terlalu memikirkan pekerjaan, kondisi kesehatan, atau keuangan.
Stres juga bisa disebabkan oleh peristiwa duka, seperti perceraian dan sakit atau kematian yang menimpa pasangan atau keluarga dekat.
Insomnia merupakan masalah tidur yang justru sering diabaikan karena menganggap itu hal yang tidak terlalu berbahaya.
Namun, apabila dibiarkan begitu saja akan menjadi lebih buruk lagi dan berdampak pada kesehatan jangka panjang.
Seorang dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar membagikan resep minuman yang mudah dan murah untuk mengatasi masalah insomnia ini.
Dilansir Portalsulut.com dari kanal YouTube Bamol TV 6 Juli 2022, resep minuman ini menurut dr. Zaidul Akbar juga tak hanya mengatasi insomnia saja, minuman ini ternyata juga ampuh membuat tidur semakin berkualitas.
Minuman ini juga sangat penting untuk dikonsumsi pada waktu menjelang tidur agar khasiatnya dapat dirasakan dengan maksimal.
Resep minuman ala dr. Zaidul Akbar ini berbahan dasar santan dan juga campuran beberapa rempah.
