3. Mengonsumsi Air yang Cukup
Dengan mengonsumsi air yang cukup, suhu tubuh Anda akan tetap stabil.
Hal ini tentunya membuat tubuh jadi tidak mengeluarkan keringat secara berlebihan.
Baca Juga: Jet Our X70, SUV Mewah yang Bikin Fortuner Ketinggalan, Lebih Ramping dan Modern
4. Jaga Suhu Tubuh dengan mMnghindari Tempat yang Panas
Suhu tubuh akan mudah memanas saat berada di ruangan yang panas. Apalagi jika sedang berada di musim panas. Kondisi ini tentunya dapat memicu tubuh untuk menghasilkan keringat yang cukup banyak.
Untuk mengatasinya, Anda bisa pergi ke ruangan atau tempat yang memiliki suhu lebih sejuk. Selain itu, Anda juga bisa menggunakan penyejuk ruangan.
Baca Juga: SUV Mazda Siap Meluncur 2023, Teknologinya Makin Gacor
5. Menjaga Berat Badan Tetap Ideal
Saat memiliki berat tubuh yang berlebihan, Anda akan membutuhkan energi lebih dalam beraktivitas. Hal ini tentunya dapat memicu keluarnya keringat berlebih.
Selain dapat menyebabkan gerah, tentunya Anda jadi tidak nyaman karena keringat berlebih yang muncul.
Sehingga, sebaiknya Anda menjaga berat badan tetap ideal. Salah satu caranya adalah dengan menjaga pola makan Anda agar tetap sehat dan konsisten.
Baca Juga: Mitsubishi Kembangkan Model Baru Xpander 2023, Gimana Tampangnya? Masih Menarik?
6. Gunakan Pakaian yang Menyerap Keringat
Menggunakan pakaian yang mudah menyerap keringat sangat membantu dalam mengurangi ketidaknyamanan akibat keringat berlebih.
