Mudah, Murah dan Sehat: 5 Resep Minuman Rempah untuk Lawan Covid 19

iNSulteng - Sudah dua tahun lebih kita hidup berdampingan dengan Covid 19. 

Selama dua tahun itu pula beragam cara kita lalukan agar terhindar dari Covid 19.

Salah satu caranya adalah meningkatkan sistem imun dan kekebalan tubuh.

Baca Juga: Jokowi Marah-marah Dianggap Tidak Mampu Lagi Urus Kabinet: Saya Bikin Kabinet Baru

Nah, minuman rempah di bawah ini bisa jadi rekomendasi kamu untuk konsumsi.

Konsumsi minuman rempah ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Berikut 5 minuman rempah yang cocok diminum untuk meningkatkan kekebalan tubuh dirangkum dari akun instagram @kemdikbudri.

Baca Juga: Weton Wanita Galak, Tapi Penarik Rezeki Bagi Pasangannya

1. Teh kunyit

Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin yang dipercaya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Siapkan kunyit, madu dan lemon. Kemudian rebus kunyit selama 15 menit, setelah itu tambahkan madu dan lemon.

2. Teh masala

Teh ini mengandung senyawa yang bisa mencegah infeksi. Kandungan fitonutrien nya memiliki sifat anti bakteri dan anti virus yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Siapkan parutan jahe, kayu manis, kapulaga dan cengkeh dan daun tulsi. Campur semua bahan dan masak 30 menit. Boleh ditambah madu agar lebih nikmat.

3. Smoothie hijau

Minuman ini sangat cocok untuk perubahan musim. Minuman ini mengandung vitamin A dan C serta asama folat dan antioksidan yang cocok untuk sistem kekebalan tubuh. Siapkan bayam, mangga, jus lemon, jahe cincang, susu almond dan juga yogurt.

Baca Juga: Realme GT Neo 3 Segera Meluncur, Kameranya Pakai Sensor Flagship dari Sony