Kalau kamu memiliki masalah pencernaan seperti diare atau sembelit, kamu bisa mencoba mengonsumsi bengkoang.
Sebab, bengkoang mengandung nutrisi dan vitamin yang baik untuk sistem pencernaan.
Kandungan serat yang cukup tinggi pada bengkoang, juga mampu mengatasi berbagai macam masalah pada pencernaan seperti diare dan sakit perut.
4. Mencerdaskan Otak
Walau sangat kecil, tapi kandungan vitamin B6 pada bengkoang dipercaya mampu mengembangkan kemampuan kognitif, membantu otak dan saraf bekerja lebih baik serta fungsi otak lainnya.
Jadi untuk kamu yang ingin memiliki otak cerdas, serta kemampuan kognitif lainnya, rutinlah mengonsumsi buah bengkoang.
Baiklah, itulah beberapa manfaat bengkoang bagi kesehatan. Dengan rutin mengonsumsinya, bukan bukan hanya wajah saja yang mendapat perawatan. Tapi kesehatan juga menjadi lebih baik. ***
