iNSulteng - Darah memiliki peran penting untuk mengalirkan oksigen, nutrisi, hormon, dan berbagai komponen penting lainnya untuk menjaga kesehatan Anda.
Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, daun kemangi terbukti mampu membantu melancarkan peredaran darah.
Dikutip iNSulteng.com dari postingan di akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Pada 30 Januari 2022. Menurut pakar herbal islami tersebut daun kemangi yang kerap jadi pelengkap masakan ini, juga memiliki manfaat yang baik untuk mencegah diabetes.
Baca Juga: Video Mesum Diduga Mahasiswi di Bali Beredar di Media Sosial!
Baca Juga: Ramalan Zodiak Senin 31 Januari 2022: Cancer, Leo dan Virgo, Waspadai Gangguan Mental
Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar sangat menyarankan masyarakat untuk mengkonsumsi daun kemangi.
"Masakan Asia Tenggara, khususnya di Indonesia, Thailand, dan Vietnam, sering menyajikan daun kemangi sebagai campuran masakan. Selain lezat, dia (daun kemangi) juga punya khasiat yang bagus buat tubuh," tutur dr. Zaidul Akbar
Menurut dr. Zaidul Akbar, daun kemangi memiliki kandungan nutrisi yang cukup banyak, seperti protein, zat besi, karbohidrat, antioksidan dan serat.
"Daun kemangi ini memiliki kandungan yang mampu menurunkan gula darah dalam tubuh. Kandungan dalam daun kemangi bisa juga untuk mengatasi kolesterol dan menjaga kesehatan jantung," ujarnya.
Banyak cara yang bisa dicoba untuk mengolah daun kemangi, agar manfaatnya bisa didapatkan oleh tubuh.
"Banyak banget ya, bisa sebagai obat herbal, sebagai minyak esensial, dan juga bisa dicampurkan ke dalam makanan. Paling enak kalau sama ikan bakar," kata dr. Zaidul Akbar, dengan nada bercanda.
Daun kemangi juga dapat dikonsumsi oleh siapa saja, baik anak muda, dewasa, maupun ibu yang sedang menjalani program kehamilan atau sedang hamil.
Dengan rutin mengkonsumsi daun kemangi, maka darah pun akan menjadi lancar, dan diabetes juga dapat dicegah.
