iNSulteng - Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah.
Sakit diabetes atau kelebihan gula pada masa ini memang bukanlah hal yang aneh. Untuk itu dr. Zaidul Akbar membagikan beberapa solusi untuk mengatasi penyakit diabetes.
Salah satu solusi yang ditawarkan oleh dr. Zaidul Akbar yaitu dengan mengkonsumsi beberapa makanan yang sehat.
Baca Juga: 5 Weton yang Dikawal Khodam Raja Naga Geni, Hati-hati Berhadapan dengan Orang Ini!
Baca Juga: 6 Shio Raja Emas Lambang Kesuksesan dan Tidak Mengecewakan
Selain mengkonsumsi makanan yang sehat, Menurut pakar herbal islami tersebut kita harus menghentikan makan makanan penyebab diabetes agar hasilnya lebih maksimal.
"Karena sebagian besar dan banyak sekali penyakit disebabkan karena “tersesat” dalam makanan, baik apa yang dimakan dan cara memakannya maka dengan memperbaiki makanan dan cara memakannya , sejatinya tubuh akan kembali memperbaiki dirinya sendiri," ucap dr. Zaidul Akbar.
"Penyakit akibat kelebihan gula, bukan salah gulanya tapi gula yang dimakan tidak baik dan memakan gula tersebut berlebihan, benerinnya? Perbaiki gulanya dengan jenis gula yang baik dan kontrol makan gula tersebut," jelas dr. Zaidul Akbar.
Dikutip iNSulteng.com dari akun Instagram @zaidulakbar pada Selasa 18 Januari 2022. Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa sebenarnya cara terbaik untuk mengatasi diabetes adalah dengan mengontrol gula yang masuk ke tubuh.
"Ganti nasi putih nya dengan beras coklat, beras merah atau hitam, atau ambil sumber karbo nya dari karbo sehat seperti singkong, talas, atau kentang, semoga paham ya," tulis dr. Zaidul Akbar dalam unggahan diakun instagramnya.
Baca Juga: Atasi Rambut Rontok dengan Bumbu Dapur Ini, Resep dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Manfaat Berjemur dengan Dilumuri Minyak Zaitun
Jika bosan dengan beberapa jenis nasi, penderita diabetes juga bisa ganti dengan makanan lain seperti singkong, talas, dan kentang.
Perubahan pola makan ini juga berlaku bagi penderita penyakit jantung.
