iNSulteng - Pagi hari merupakan waktu yang paling tepat untuk berjemur di bawah sinar matahari. Di waktu inilah, sinar matahari masih belum terik sehingga Anda bisa mendapatkan manfaat gratis kesehatan alami.
Berjemur di bawah sinar matahari sangat baik untuk kesehatan tubuh, terutama dilakukan sekitar pukul 7 hingga 9 pagi.
Rasulullah SAW juga menganjurkan untuk mengkonsumsi minyak zaitun dan mengoleskan minyak zaitun pada tubuh ketika berjemur.
Baca Juga: Cara Ampuh Atasi Sampah di Ginjal, Cuma Ini yang Diminum, Berikut Penjelasan dr. Zaidul Akbar!
Baca Juga: Rempah Alami Ini Bisa Hilangkan Lendir, Resep dr. Zaidul Akbar
Ternyata saat mengoleskan minyak zaitun ke tubuh ketika berjemur. Dapat memberikan manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Dilansir iNSulteng.com dari video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Minggu 16 Januari 2022. Dr. Zaidul Akbar memberikan penjelasan manfaat minyak zaitun yang dioleskan ketika berjemur.
Allah SWT menciptakan manusia tidak mudah sakit-sakitan. Allah SWT menciptakan manusia dari tanah.
"Tanah itu sifatnya menyerap, jadi sesuatu yang ada pada tanah itu diserap," kata dr. Zaidul Akbar.
"Ketika sudah banyak sekali bahan yang ada, akhirnya tanah tidak bisa memfilter bahan yang tidak baik, maka tanah akan menunjukkan tanda. Pada tubuh kita juga terlihat saat mengalami kulit kering," lanjutnya
"Kalau tanah lembah, karena kebanyakan air itu akan menggelembung. Sama seperti orang edema yang bengkak badannya karena kebanyakan air," ujarnya.
Maka kita disarankan untuk berjemur. Berjemur berfungsi untuk meningkatkan keragaman bakteri yang baik untuk tubuh kita.
Baca Juga: Minuman Ini Bisa Atasi Kencing Manis hingga Darah Tinggi
Baca Juga: Bahan Ini Bisa Jadi Antibiotik Alami untuk Buah Hati, Moms Wajib Coba!
