iNSultsng – Sistem imunitas atau daya tahan tubuh secara sederhana dapat dipahami sebagai sistem kerja tubuh untuk melawan penyakit.
Sistem ini akan melindungi tubuh dari serangan organisme atau kuman yang dapat menyebabkan penyakit.
Pada dasarnya, sistem imun tubuh secara normal dapat bekerja sangat efisien dalam menghadapi musuh tersebut.
Baca Juga: Ikatan Cinta di RCTI Hari Ini: Andin Tak Percaya Aldebaran, Irvan Akhirnya Lolos Lagi
Baca Juga: Iqbal Temukan Informasi tentang Rendy, Catherine Diculik? Ikatan Cinta 16 November 2021
Zaidul Akbar Kali ini memberikan resep salad sehat untuk meningkatkan imun dan membuat mood menjadi baik. Seperti yang dikutip iNSulteng.com dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Selasa 16 November 2021.
Dokter yang juga pendakwah tersebut mengungkapkan, bahwa imun pada tubuh manusia dibuat dalam pencernaan.
“Menurut ilmu pengetahuan, hampir 70-80 persen imun dibuat pada pencernaan,” kata dr. Zaidul Akbar.
Berbagai jenis sayuran mempunyai manfaat yang sangat baik bagi kesehatan.
Pencetus Jurus Sehat Rasulullah SAW (JSR) tersebut membagikan, resep mudah dengan langkah yang cepat untuk membuat salad sehat.
Bahan untuk dressing (saus) salad antara lain: satu buah alpukat, dua siung bawang putih, lada hitam, garam dan dua sendok makan madu.
Dengan cara mengolah semua bahan dimasukan ke dalam blender dan dicampur menjadi satu.
Kemudian siram saus salad ke atas tempe yang telah direbus dan dipotong dadu, kurma, berbagai jenis sayuran, dan buah-buahan segar.
Tambahkan sedikit minyak zaitun dan salad siap dinikmati.
