Sehingga, jarang memelihara kuku bisa menyebabkan diare, infeksi cacing, atau infeksi pada kuku. Tentunya akan lebih bagus memiliki kuku yang terawat. Karena itu, rutinlah memelihara kebersihan kuku.
4. Tidak memelihara kumis
Kumis yang tidak bersih, dapat menjadi tempat persembunyian virus herpes, infeksi jamur, bahkan bakteri staphylococcus yang bisa menyebabkan bisul, selulitis dan impetigo.
Karena itu, para kaum pria harusnya selalu memelihara kumisnya. Apalagi, ini sangat berpengaruh pada penampilan.
5. Sering begadang
Malam merupakan waktu untuk mengistirahatkan tubuh yang telah lelah beraktivitas seharian. Namun, faktanya masih saja banyak orang yang menyiksa dirinya dengan begadang.
Padahal, begadang sangat memengaruhi kesehatan. Efek jangka panjang akibat kebiasaan ini dapat memicu diabetes, obesitas, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
6. Terlalu lama duduk di toilet
Apakah kamu suka berlama-lama duduk di toilet? Hati-hati, loh. Ada bahaya yang mengintaimu.
Terlalu lama duduk di toilet dapat meningkatkan sejumlah penyakit seperti wasir dan sembelit.
Selain itu, penggunaan toilet duduk juga membuat seseorang berisiko terjangkit penyakit diare dan flu, bahkan infeksi kulit.
Baiklah, itulah beberapa kebiasaan buruk yang harus segera dihentikan. Memang saat ini dampaknya belum terasa, tapi jika terus berlanjut bisa mengancam jiwa. Jadi, stop menganggap sepele kebiasaan buruk ini dan berhenti melakukannya.***
