iNSulteng - Tahukah anda khasiat buah pisang buat kesehatan tubuh ?
Pisang adalah buah yang sangat familiar di Indonesia.
Kita bisa menikmati buah ini dengan berbagai macam cara seperti dimakan langsung, digoreng, dikukus dan dijadikan bahan olahan lainnya seperti kolak keripik dan sebagainya.
Selain rasanya yang enak si kuning ini ternyata memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan.
Baca Juga: CANGGIH!! Daihatsu Thor, Mobil Mirip Alphard mitsubishing Ramah untuk Disabilitas dan Lansia
Baca Juga: IMUT? DFSK Mini EV Rilis 2023! Mobil Listrik Asal China Idaman Anak Milenial
Apa saja manfaatnya ?
Dikutip Media Insulteng dari Chanel YouTube GridKids Minggu 23 Oktober 2022, berikut ini adalah fakta menarik dari Buah Pisang.
1.Sumber karbohidrat & vitamin A Kandungan serat, kalium dan magnesium dalam buah pisang sangatlah tinggi sehingga bisa membuat tubuh kamu semakin kuat dan bugar.
2. Meningkatkan Imun Tubuh
Kita diwajibkan untuk menjalankan pola hidup sehat untuk menjaga kekebalan tubuh terlebih di masa pandemi seperti ini.
Baca Juga: Suzuki Kemungkinan Akan Meluncurkan 3 Mobil All-New Tahun Depan
Baca Juga: Sejarah Baru 2023, Keuntungan Pakai Mobil Hybrid yang Jarang Diketahui, Emisi Lebih Rendah!
jika kamu banyak beraktivitas dan hobi berolahraga kandungan vitamin A, C dan B6 pada buah pisang dapat berfungsi untuk mencegah terjadinya infeksi pada tubuh kamu.
3. Menyehatkan Tulang
Dengan rutin mengkonsumsi pisang bisa membantu menyehatkan tulang. Otomatis kamu juga tidak akan mudah terserang penyakit
4. Pisang sebagai Mood Food.
Jika kamu merasa lelah dan stress, makan pisang bisa menjadi solusinya.
