iNSulteng - Sel darah merah atau yang juga dikenal sebagai eritrosit memiliki fungsi utama untuk mengantarkan oksigen ke jaringan di tubuh.
Kekurangan oksigen dan sel darah merah terlalu banyak bisa membahayakan kesehatan.
Untuk menghindari hal itu dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi buah kurma.
Baca Juga: Resep Alami untuk Mengobati Alergi ala dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Hati-Hati! Makanan Ini Bisa Tingkatkan Risiko Kencing Manis dan Penuaan Dini, Kata dr. Zaidul Akbar
Buah kurma adalah salah satu buah yang kaya manfaat baik dan bisa menangkal kekurangan oksigen dan perbanyak sel darah merah.
Dikutip iNSulteng.com dari postingan di akun Instagram @zaidulakbar pada Rabu 09 Februari 2022. dr. Zaidul Akbar mengungkap ternyata di dalam buah kurma terdapat kandungan zat yang dibutuhkan tubuh yaitu zat besi.
Zat besi ini selain bisa mengurangi kemungkinan kekurangan oksigen juga bisa bisa menangkal berbagai zat toxic yang berbahaya.
"Pada tubuh manusia, zat besi (iron) merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menghasilkan sel darah merah (eritrosit)," ucap dr. Zaidul Akbar.
"Jika tubuh kekurangan zat besi, tubuh tidak dapat memproduksi hemoglobin (Hb) yang berperan mengikat dan membawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh. MasyaAllah zat besi benar-benar dibutuhkan manusia untuk mempertahankan hidupnya di dunia," tambahnya.
Baca Juga: Studi Baru: Vitamin D Bisa Cegah Gejala Berat Covid-19
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu, Ini Penyebab Keputihan dan Pencegahannya
Tubuh manusia sangat membutuhkan zat besi agar organ-organ tubuh bekerja dengan baik.
Zat besi ini jika tidak disuplai dengan baik maka manusia akan sulit untuk mempertahankan hidupnya.
