iNSulteng - Berikut ini 5 cara meredakan sakit kepala tanpa obat.
Kadang-kadang beraktifitas, tiba-tiba sakit kepala datang.
Tentu sakit kepala membuat segalanya jadi terganggu.
Baca Juga: Kode Redeem FF 18 September 2021, Puaskan Bermain dengan Banyak Hadiah di Akhir Pekan
Baca Juga: 5 Manfaat Tak Terduga dari Ampas Kopi untuk Kesehatan
Mengonsumsi obat adalah cara yang sering dilakukan setiap orang.
Lalu, bagaimana cara mengatasi sakit kepala tanpa obat?
Berikut ini tips meredakan sakit kepala yang berhasil dirangkum iNSulteng.com untuk anda.
Baca Juga: Kenali 6 Manfaat Ampas Kopi untuk Kesehatan hingga Usir Serangga
1. Istirahat di ruangan gelap
Menyadari dan lemaskan bagian kepala dan pundakmu.
Cara ini bisa dilakukan jika tidak ingin mengonsumsi obat.
2. Relaksasi
Pejamkan mata, atur nafas dan bayangkan kamu sedang berada di tempat favoritmu.
