iNSulteng - Olahraga merupakan kegiatan yang dilakukan untuk melatih tubuh manusia agar lebih sehat dan kuat, baik jasmani maupun rohani.
Serunya kebiasaan berolahraga ini selain menyehatkan badan, biasanya semakin menyenangkan apabila dilaksanakan secara tim atau berkelompok, apalagi dengan mengajak atau melibatkan keluarga, sahabat dan teman dekat kita.
Baca Juga: Presiden Joko Widodo Selesai Karantina 3 Hari
Baca Juga: Berikut Manfaat Sehat Makanan Nabati
Tanpa disadari, banyak hal-hal lucu dan konyol yang tiba-tiba menyebabkan kita secara spontan tertawa ketika sedang berolahraga.
Menurut Alo Dokter tertawa yang terjadi saat berolahraga dapat membantu mengurangi rasa capek dan pegal.
Dilansir dari Laman Alo Dokter, dr. Saphira Evani menyebut bilaman sampai saat ini tidak ada penelitian yang menyatakan bahwa tertawa dapat menimbulkan bahaya saat berolahraga.
Baca Juga: Sejarah: Gempa Bangkep Sebabkan Tsunami Setinggi 3 Meter, 34 Orang Meninggal !
Baca Juga: UMY Kirim Mobil Hemat Energi dan Robot Terbang, Berlaga di KMHE dan KRTI 2021
Menurutnya, tertawa dapat menimbulkan berbagai manfaat baik bagi tubuh, diantaranya memperbaiki mood (suasana perasaan), meningkatkan pengambilan oksigen, mengurangi rasa nyeri dan menimbulkan efek relaksasi.
Namun demikian tertawa yang berlebihan ternyata dapat memberikan dampak buruk terhadap beberapa orang, seperti Dislokasi sendi rahang, Mencetuskan Inkontinensia (Mengompol), Sakit Kepala, Pingsan yang dicetuskan karena tertawa dan serangan asma pada pasien penderita asma.
Baca Juga: Gempa Bangkep Berkekuatan 5,3, Ini Penjelasan BMKG
Penulis : Irfan
