iNSulteng - Lebih dari 95% kandungan kelapa adalah air. Tidak hanya menyegarkan, lezat, sangat menghidrasi, dan menjadi alternatif minuman olahraga sehat yang sangat baik, air kelapa juga memberikan beberapa manfaat untum kesehatan tubuh
Selain itu, air kelapa diklaim dapat menjadi obat bagi semua penyakit yang berhubungan dengan pencernaan.
Mulai dari mengobati diare, gangguan ginjal, gangguan pencernaan hingga infeksi kandung kemih.
Baca Juga: Kondisi Iqbal Setelah Rahasianya Terbongkar, Ikatan Cinta Hari Ini
Baca Juga: Keluarga Ramai-ramai Lantunkan Doa di Ruang ICU, Irvan Meninggal? Ikatan Cinta Hari Ini
Dikutip iNSulteng.com dari postingan di akun Instagram @zaidulakbar pada 31 Januari 2022, berikut kandungan dan manfaat air kelapa:
1. Gula alami yang mudah diserap tubuh
2. Cytokinin sebagai anti aging, anti kanker, anti penggumpalan darah
3. Airnya merupakan elektrolit terbaik dan isotonik
4. Berlimpah asam amino, mineral dan enzim
5. Rendah sodium dan klorida namun kaya gula alami dan asam amino
6. Kalsium, besi, mangan, magnesium, zinc ada dalam air kelapa juga vitamin b komplek
7. Elektrolit
8. Mineral
9. Berlimpah bioaktif enzim
Bioaktif enzim misalnya acid phosphatase, catalase, dehidrogenase,diastase, peroksidase dan RNA polimerase.
Semua enzim tersebut bermanfaat dan penting untuk metabolisme dan pencernaan.
"Allah menciptakannya dengan sangat sempurna sehingga berlimpah kandungan gizi didalamnya," kata dr. Zaidul Akbar.
Itulah manfaat yang dari air kelapa untuk tubuh kita.*
Penulis: Putri Sri Wahyuni
