Baca Juga: Sudah Mulai Bertugas, Ini Dia Kewajiban Serta Besaran Gaji Pantarlih Pemilu 2024
Jus mangga dapat juga mengurangi dehidrasi berlebih pada tubuh.
Namun, perlu Anda perhatikan. Tidak semua mangga berfungsi sama dalam tubuh. Lain mangga, lain pula nilai gizinya yang terkandung. Contohnya saja mangga yang matang dan segar mempunyai kandungan air sekitar 82%, vitamin C41 mg, energi/kalori 73 kal/gram.
Pada mangga muda, terdapat kalori 100 gram, dan pada mangga yang masih mentah, terdapat kandungan air sekitar 85%, dan mempunyai vitamin C65 mg, dan 66 energi kalori. Jadi semakin muda, maka vitamin C yang terkandung pada mangga semakin tinggi.
Baca Juga: Waspada! Modus Penipuan Baru dengan Kirim Link Undangan Digital Melalui Pesan WhatsApp
Untuk mensiasati rasa asam, maka jus mangga dengan campuran buah atau perasa dapat mengurangi rasa asam tersebut. Selamat mencoba besti-besti ku semoga manjur.***
