iNSulteng - Penyakit kolesterol bisa terjadi kepada siapapun mulai dari usia 20 tahun ke atas. Namun umumnya penyakit kolesterol ini rentan terjadi pada kalangan orang tua.
Dikutip iNSulteng.com dari kanal Youtobe dr. Zaidul Akbar Official pada 14 November 2021. Pakar herbal islami itu mengatakan kolesterol itu muncul karena lemak yang berlebihan dalam tubuh.
Oleh karena itu dr. Zaidul Akbar pun memberikan saran kepada penderita kolesterol untuk rajin mengkonsumsi makanan berikut ini.
Baca Juga: Dua Bahan Ini Bisa Menyehatkan Organ Vital Wanita
Baca Juga: Penyebab Lemahnya Imunitas Seseorang kata dr. Zaidul Akbar
"Menyeimbangkan lemak dalam tubuh yaitu harus memperbanyak konsumsi minyak zaitun," ungkapnya.
Selain itu dengan banyak mengkonsumsi jenis bawang-bawangan seperti bawang merah dan bawang putih, itu juga dapat berfungsi menyeimbangkan lemak dalam tubuh.
"Cara kedua yang bisa anda lakukan yaitu berbekam. Karena dengan cara ini dapat melancarkan peredaran darah dan mengembalikan keseimbangan kolesterol," Kata dr. Zaidul Akbar.
Selain baik bagi kesehatan tubuh, berbekam ini ini adalah salah satu jenis terapi yang yang biasa Rasulullah SAW lakukan.
Dan cara ketiga yang disarankan oleh dr. Zaidul akbar yaitu dengan banyak mengkonsumsi ramuan herbal.
Baca Juga: Penyebab Utama Tangan Sering Kesemutan
Baca Juga: Pengidap Sakit Jantung Jangan Nekat Makan Ini
Seperti ramuan yang berbahan dasar dari jahe, kunyit, dan rempah-rempah limpang juga berhasiat untuk menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh.
Itulah bahan-bahan yang bisa kita konsumsi ketika mengalami kolesterol menurut dr. Zaidul Akbar.***
