iNSulteng - Mengeluarkan racun dari tubuh dikenal juga dengan istilah detoksifikasi. Detoksifikasi merupakan proses pembuangan atau pembersihan sisa hasil metabolisme di dalam tubuh.
Hal tersebut juga bisa menjadi alternatif untuk detoksifikasi tubuh dan menjaga kesehatan selain menjaga asupan makanan atau minuman yang dikonsumsi.
Salah satu bahan yang bisa digunakan untuk mengeluarkan racun dari tubuh adalah buah-buahan.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Kesemutan, Tips dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Ramuan Herbal untuk Mengobati Asam urat, Kolestrol hingga Hipertensi
Dokter yang juga seorang pendakwah yakni dr. Zaidul Akbar kali ini berbagi cara mengeluarkan racun dari tubuh dengan menggunakan buah-buahan.
Seperti dikutip iNSulteng.com dari unggahan di akun Instagram @zaidulakbar Senin 8 November 2021, berikut resep dan cara membuat jus buah sebagai detox yang dibagikan oleh dr. Zaidul Akbar.
Adapun buah-buahan yang diperlukan dalam pembuatan jus detox yaitu :
1. Buah apel termasuk dalam buah yang memiliki kandungan vitamin, mineral, dan antioksidannya serta kaya akan manfaat bagi kesehatan.
2. Buah bit yang mempunyai banyak manfaat seperti membantu menurunkan tekanan darah, mencegah kanker, dan lain sebagainya.
3. Wortel dikenal baik untuk kesehatan mata yang memiliki kandungan vitamin A dan betakaroten yang sangat tinggi.
Baca Juga: Ini Manfaat Kopi Jahe Bagi Kesehatan, Begini Penyajiannya
Baca Juga: Resep Herbal untuk Mengobati Asam Urat, dr. Zaidul Akbar
4. Jeruk nipis yang diketahui sebagai buah yang baik bagi pencernaan dan imunitas tubuh.
