iNSulteng - Makanan berminyak termasuk gorengan banyak digemari orang. Selain gurih, gorengan juga membuat orang yang memakannya seakan ingin selalu menikmatinya.
Namun, kebiasaan mengonsumsi makanan yang digoreng dinilai akan meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis.
Agar makanan berminyak tidak sampai mengganggu kesehatan, Anda harus mengetahui baik buruknya makanan tersebut bila terlalu berlebihan dikonsumsi.
Baca Juga: Turunkan Asam Lambung Tanpa Obat dengan 5 Cara Ini
Baca Juga: Waspada, Pendarahan Otak Bisa Terjadi dengan 3 Gejala Ini
Berikut 5 efek buruk makan gorengan yang lansir PMJ News yang dirangkum dari berbagai sumber, Selasa 28 September 2021.
1. Batuk atau Radang Tenggorokan
Seseorang pasti pernah merasakan tenggorokan terasa kering dan gatal setelah mengonsumsi makanan berminyak seperti gorengan.
Batuk bukan hanya ditimbulkan dari flu, melainkan terdapat penyebab lain seperti mengonsumsi makanan berminyak. Apabila Anda membiarkannya dan terus mengonsumsi makanan tersebut, dampaknya akan semakin parah.
2. Obesitas
Anda mungkin tidak menyadari dampak buruk dari terlalu sering mengonsumsi makanan berminyak. Karena memang dampak buruk itu tidak langsung timbul, melainkan di masa yang akan datang baru dirasakan.
Makanan yang mengandung minyak menyumbang lemak ke dalam tubuh. Sehingga, apabila kita terlalu sering mengonsumsinya akan membuat tubuh menjadi gemuk, yang kemudian rentan sekali terkena penyakit jantung hingga diabetes.
Baca Juga: Minuman Alternatif yang Bermanfaat Bagi Kesehatan Selain Kopi
Baca Juga: Waspadai Paru-paru Bermasalah, Berikut Tandanya
2. Bakteri Baik Dalam Usus Mati
Di dalam tubuh terdapat dua macam bakteri, yakni bakteri baik dan bakteri jahat.
Keduanya memiliki peran masing-masing. Bakteri baik sangat berarti bagi tubuh, karena tugasnya melakukan proses pencernaan di dalam tubuh serta melakukan penyerapan zat gizi.
