iNSulteng - Anda tentunya sudah mengenal yang namanya buah mangga maupun daunnya ini bukan!
Buah mangga maupun daunnya ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, selain memiliki daging yang sangat lezat, ternyata daunnya juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Selain Itu ada beberapa kandungan di Buah Mangga seperti gula, serat alami, karbohidrat, lemak, protein, zat besi, kalsium, vitamin A, vitamin C dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Ikatan Cinta Hari Ini: Sosok Orang Beri Reyna Makanan, Ternyata Punya Niat Terselubung
Baca Juga: Andin Punya Firasat Buruk Tentang Reyna, Al Mendadak Ingin ke Restauran, Ikatan Cinta Hari Ini
Tidak hanya buah tapi daun mangga juga memiliki manfaat untuk kesehatan kita lho.
Beberapa manfaat buah Mangga maupun daunnya yaitu antara lain adalah sebagai berikut:
Seperti dikutip dari YouTube Dokter24 Sobat Sehat Kita-kita tentang 7 manfaat buah mangga dan tips hidup sehat.
Baca Juga: Ikatan Cinta Hari Ini: Reyna Gagal ke Kantor Polisi, Sosok Ini Jadi Penghalang
Baca Juga: Megawati Soekarnoputri Diprediksi Pilih Ganjar Pranowo Ketimbang Anak Sendiri
Pertama, adalah pencegahan di generasi makula.
Dalam Vidio tersebut menjelaskan bahwa zat antioksidan Tanin yang ditemukan didalam mangga yang menyaring sinar cahaya biru dan ini diperkirakan akan memainkan peran protektif atau melindungi dalam kesehatan mata dan dapat menangkal kerusakan dari degenerasi makula.
Asupan buah-buahan yang tinggi atau 3 porsi atau lebih dalam sehari terbukti menurunkan resiko perkembangan di degenerasi makula terkait usia.
Baca Juga: Negara Dinilai Sedang Merampok Rakyatnya, Pengamat: Sudah Beberapa Kali Orang Bunuh Diri