iNsulteng — Stecu Skuad menggelar kelas zumba rutin pada Jumat malam di halaman rumah instruktur sekaligus Zin Zumba, Debby Veronica.
Kegiatan yang berlangsung pada Jumat 17 September 2025 diikuti dengan antusias para ibu-ibu pecinta olahraga.
Kelas zumba yang diadakan setiap Jumat malam ini menjadi wadah olahraga dan sekaligus hiburan yang dinilai efektif untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.Baca Juga: Tegaskan Anti-Penyimpangan: Wakil Wali Kota Palu Dorong Pemerintahan Bersih Lewat Pelatihan Audit Berbasis Risiko
Zumba merupakan olahraga berbasis tarian yang menggabungkan gerakan salsa, flamenco, dan tarian modern, diiringi musik enerjik.
Menurut Debby Veronica, kegiatan ini tidak hanya bermanfaat untuk membakar kalori dan menurunkan berat badan.
Tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat otot dan sendi, serta meredakan stres dan memperbaiki suasana hati.Baca Juga: Tegas di Seminar UNTAD: Wakil Wali Kota Palu Imelda Muhidin Dorong Perempuan Berani Ambil Peran di Dunia Politik
“Zumba bukan hanya olahraga, tapi juga terapi untuk tubuh dan pikiran,” ujarnya.
Kegiatan ini rutin digelar sebagai upaya membangun gaya hidup sehat di kalangan masyarakat, khususnya para ibu rumah tangga yang ingin tetap aktif dan bugar.***