iNSulteng - Nyeri haid atau Dismenore adalah nyeri atau kram di perut bagian bawah, yang muncul sebelum atau sewaktu menstruasi. Pada sebagian wanita, dismenore dapat bersifat ringan, namun pada sebagian lain, Dismenore bisa berlebihan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
Namun nyeri pada saat haid bisa kita atasi dengan minum ramuan herbal yang bisa anda buat sendiri di rumah.
Dikutip iNSulteng.com dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official pada Rabu 17 November 2021. Pakar herbal islami yakni dr. Zaidul Akbar membagikan Resep ramuan herbal untuk mengatasi nyeri haid.
Baca Juga: Cara Alami Mengatasi Sakit Pinggang Saat Menstruasi Menurut dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Mengapa Tulisan Resep Dokter Sulit Dibaca? Ini Alasannya
"Betapa banyak ibu-ibu, mbak-mbak, ukhti-ukhti yang menstruasinya dengan izin Allah hilang rasa nyerinya," ujar dr Zaidul Akbar.
Bahan-bahan yang perlu kamu siapkan yaitu kunyit, jeruk nipis, air hangat, madu dan garam. Semua bahan tersebut dicampur di dalam satu gelas kemudian diaduk menggunakan sendok. Dengan menambahkan garam ke dalam ramuan tersebut.
dr.Zaidul akbar menjelaskan bahwa garam tersebut berfungsi meningkatkan penyerapan dari minuman herbal ini.***
Penulis: Putri Sri Wahyuni
