Hati-hati! 3 Makanan Bisa Bikin Perutmu Buncit

photo author
- Rabu, 3 November 2021 | 07:30 WIB
Ilustrasi orang yang memiliki perut buncit.
Ilustrasi orang yang memiliki perut buncit.

iNSulteng - Tidak hanya mengganggu penampilan, perut buncit juga bisa meningkatkan risiko terjadinya berbagai gangguan kesehatan atau penyakit, seperti sindrom metabolik, diabetes, penyakit jantung, stroke, hingga tekanan darah tinggi.

Menurut dr. Zaidul Akbar, penyebab perut buncit tanpa disadari sering dikonsumsi setiap hari. Setidaknya ada 3 makanan, kata dr. Zaidul Akbar yang membuat perut buncit.

Baca Juga: Disebut Manfaatkan Orang Miskin untuk Konten Demi Meraup Kekayaan, Baim Wong: Biar Allah SWT yang Tahu

Baca Juga: Rahasia Orang Korea, Jepang dan China Tetap Sehat Walaupun Makan Mie

"Nasi, tepung, gula pasir itu glukosa. Kondisi badan kita banyak glukosa yang jadi lemak," kata dr. Zaidul Akbar seperti dikutip iNSulteng.com dari Instagram @ustadzzaidulakbar, Rabu 3 November 2021.

dr. Zaidul Akbar menerangkan, 3 makanan yang disebutkan tersebut memiliki kandungan glukosa tinggi.

Jika terlalu sering mengkonsumsi makanan dengan glukosa tinggi, maka lemak di perut akan semakin banyak.

Baca Juga: Obati Cacar Air dengan Bahan Herbal Ini, Kata dr. Zaidul Akbar

Baca Juga: Sembuhkan Asma dengan Obat Herbal, Kata dr. Zaidul Akbar

"Perut buncit itu sebenarnya muncul karena banyak lemak numpuk. Masalahanya kita gak ngerti metabolisme glukosa kalau dimakan gak kepake jadi glikogen, glikogen gak peka jadi lemak," tuturnya. ***

Penulis: Putri Sri Wahyuni

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Sutrisno

Tags

Rekomendasi

Terkini

Awas Salah! Ini Waktu Ideal Mencuci AC, Yuk Simak!

Selasa, 5 Agustus 2025 | 20:01 WIB
X