iNSulteng - Ketika seseorang mengalami gangguan metabolik, proses metabolisme di dalam tubuhnya terganggu, sehingga produksi energi yang dibutuhkan untuk menjalankan berbagai fungsi tubuh juga terganggu.
Nutrisi yang merupakan sumber energi atau kalori adalah karbohidrat atau gula, protein, dan lemak.
Jadi, gangguan metabolik adalah semua penyakit yang menyebabkan gangguan pada metabolisme karbohidrat, protein, dan lemak.
Baca Juga: Manfaat Kelapa untuk Kesehatan, Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: dr Tirta Kesal karena Rachel Vennya Potensi Bawa Virus Mutasi Corona: Berani Tanggung Jawab
Menurut pakar herbal Islami dr. Zaidul Akbar, semua ini terjadi mungkin baik dari makanan dan minuman yang tidak sehat yang telah dikonsumsi atau mungkin juga apa yang kita lihat, dengar dan rasakan itu tidak sehat maka distop dulu.
Dikutip iNSulteng.com dari video Youtube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 5 Oktober 2021, ia mengajarkan untuk berpedoman hidup sehat dengan cara yang pertama yaitu berpuasa.
"Puasa itu perisai makanan, maka hentikan semua yang bikin masalah ke badan kita" katanya.
"Kalau anda ingin mengobati diri maka hentikan apa yang membuat diri kita sakit," sambungnya.
Baca Juga: Tips Menjaga Keseimbangan Lambung dari dr. Zaidul Akbar
Baca Juga: Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Atasi Asam Urat Hingga Serangan Jantung
Mari kita kembangkan dan komitmen dalam diri untuk lebih banyak mengkonsumsi yang menjadi haknya tubuh bukan cuman sekadar untuk memenuhi perut dan nafsu.
"Protokol baik untuk tubuh dalam Islam adalah berpuasa makan. Dengan merutinkan puasa, maka imunitas tubuh akan sangat kuat," jelasnya. ***
Penulis: Putri Sri Wahyuni
