iNSulteng - dr. Zaidul Akbar kali ini akan memberikan informasi mengenai manfaat yang terkandung dari alang-alang dan serai.
Alang-alang dan serai merupakan salah satu jenis herbal, yang memiliki banyak manfaat jika rutin dikonsumsi menurut dr. Zaidul Akbar.
Alang-alang dan serai memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh, seperti serat, protein, kalsium, fosfor, hingga kalium.
Baca Juga: Resep Minuman Herbal dr. Zaidul Akbar Ini Bersihkan Racun dalam Ginjal, Simak Penjelasannya
Baca Juga: Kenali, Begini Gejala dan Penanganan Demam Berdarah
"Nutrisi dari rempah alang-alang dan serai ini jangan diragukan lagi, pasti banyak banget, fungsinya bisa bikin ginjal jadi sehat, yang punya darah tinggi juga bisa diatasi pakai ini (alang-alang dan serai)," ucap dr. Zaidul Akbar.
Dengan mengomsumsi segelas minuman alang-alang dan serai, maka kita akan mendapatkan 10 manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Lalu, apa saja manfaat yang akan didapatkan tubuh dengan mengkonsumsi alang-alang dan serai ini?
Dikutip iNSulteng.com dari postingan di akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Sabtu 19 Februari 2022. Berikut 10 manfaat alang-alang dan serai, di antaranya:
Menyehatkan ginjal
- Mengatasi mimisan
- Batuk berdarah
- Asma
- Darah tinggi
- Keputihan
- Hepatitis akut
- Mengatasi infeksi saluran kemih
- Mengatasi prostat dan nefritis
- Menurunkan demam.
Baca Juga: Resep Herbal Ini Hilangkan Racun dalam Tubuh, Kata dr. Zaidul Akbar
"Mengolah alang-alang dan serai tidaklah sulit, cukup dengan merebusnya untuk diambil airnya," kata dr. Zaidul Akbar.
Berikut bahan yang bisa disiapkan untuk membuat minuman sehat ini, antara lain :
1. Alang-alang 1 ikat
2. Serai 2 batang
3. Air 500 ml
4. Madu secukupnya.