iNSulteng - Mi instan merupakan salah satu makanan terfavorit warga Indonesia. Bisa dipastikan hampir setiap orang Indonesia telah mencicipi mi instan atau mempunyai persediaan mi instan di rumah.
Bahkan tidak jarang orang membawa mi instan saat ke luar negeri sebagai persediaan "makanan lokal" jika makanan di luar negeri tidak sesuai selera.
Menurut dr. Zaidul Akbar mengkonsumsi Mie Instan secara berlebihan dapat memperburuk kesehatan.
Baca Juga: Resep Minuman Herbal ala dr. Zaidul Akbar Untuk Atasi Wasir
Baca Juga: Video Mesum Diduga Mahasiswi di Bali Beredar di Media Sosial!
Namun bagi anda yang terlanjur keranjingan makan Mie Instan, dr. Zaidul Akbar punya cara jitu agar tubuh tetap sehat.
Dilansir iNSulteng.com dari video di kanal Youtube Bisikan.com pada 30 Januari 2022, dr. Zaidul Akbar membeberkan cara-cara tersebut sebagai berikut.
“Kalau anda pengen makan makanan yang nggak sehat saya kasih syarat. Syaratnya anda sudah rutin puasa itu yang pertama,” ujar dr. Zaidul Akbar.
“Allah lebih suka orang yang berpuasa daripada kekenyangan, karena hati kita bisa dekat dengan Allah ketika berpuasa,” tambah dr. Zaidul Akbar.
Kemudian cara yang kedua menurut dr. Zaidul Akbar agar tetap bisa menikmati Mie Instan dan makanan lainnya 1 hari dibiasakan minum minimal 2-3 liter air putih.
Lalu cara ketiga dr. Zaidul Akbar menegaskan agar 80% isi piring saat makan adalah sayuran dan buah-buahan.
Adapun sisa dari setelah mengkonsumsi makanan sehat bisa dimanfaatkan untuk mengkonsumsi mie instan atau makanan yang lainnya.
Namun tetap dengan batasan dan tidak berlebihan. Karena yang berlebihan akan menjadi masalah untuk kesehatan tubuh.